5月10日〜12日は、スタッフの阿久津さんと宮古島に行く予定でした。
昨年に引き続き、緊急事態宣言に邪魔をされて無念のキャンセル。
そこで、少しでもリフレッシュできたら…と、ランチ&酵素風呂に行ってきましました😊💕
ランチは、予約を入れてる酵素風呂に近いところで、お野菜がたくさん食べられるお店ということで、伊勢丹会館にある『あえん』へ。
お野菜がたっぷりのランチコースを頂きました☺️
↑↑↑手前の茶色くて長いものは『ゴボウの天ぷら』です。これはもう、本当に絶品で、あえんに来たら絶対食べてほしい1品です❣️
↑↑↑タコとマグロのカルパッチョ
↑↑↑桜山豚のグリルとローストした野菜。奥にあるのは、玄米とお味噌汁、山椒ちりめん、お漬物…です。
デザートに抹茶のババロアと紅茶を頂きました☺️💕
ヘルシーだけどボリュームがあり、バランスも良くて、とても美味しかったです❣️
この後は、最近私がハマっている『酵素風呂』へ。
今回は新宿3丁目にある『発酵温浴nifu／ニフ』へ。阿久津さんにもあの気持ち良さを体験してもらいたくて、お誘いしました☺️
ニフさんは、ヒノキのおがくずによる酵素風呂で、香りも良くて癒されるし、
酵素風呂に入っているのはたった15分なのに、身体の芯から温まり、時間がたっても身体がホカホカしたままだし、スッキリして身体がとても軽くなるので、
忙しくて時間がないけど、メンテナンスは必要…な私にはぴったりなのです。未体験な方、ぜひぜひお試しあれ☺️
酵素風呂でホカホカ、スッキリした私たちが次に向かったのは、ミロードのモザイク通りにある『Mr.FARMER』というカフェ。
今日はとことんヘルシーにいこう!…という事で、ヘルシーっぽいカフェを選んだのだけど、
残念ながら、お休み😓
気を取り直して、ルミネ新宿の6階にある『『FAR EAST BAZAAR』という、ドライフルーツを販売してるお店に併設したカフェへ。
私はハーブティー、阿久津さんはスパイスのきいたチャイをチョイス。
スイーツは、ソイミルクと花蜜のアイスを挟んだクッキーを半分こ…しました☺️✨
宮古島とはケタの違う、ライトなリフレッシュタイムではありましたが😅💦
いつも一緒にいるとはいえ、仕事が始まればゆっくり話す間もないまま1日が過ぎていくので、
仕事を離れ、のんびりとした時間を阿久津さんと過ごせて良かったです😊
来年こそは宮古島に行きたいよ〜😭🌺🌊🐠
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